運動が苦手でも、億劫でも簡単にできる！？ ゆるやか運動でいつまでも自分の足で歩き続ける体づくりを行います。

青柳 妙子　氏

毎月第1・3月曜日（11月～）　10:30～11:30
（11/3、11/17、12/1、12/15、1/5、1/19、2/2、2/16、3/2、3/16）

1,000円／回　　定員10名

どなたでも

動きやすい服装（Gパン・スカート不可）

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

相続や介護、お金の基本、空き家の活用、詐欺対策など、年代を問わず知っておきたい暮らしの知識をまとめて学べるセミナーです。家族みんなで将来に備えるヒントがきっと見つかります。どなたでもお気軽にご参加ください！


【急増する特殊詐欺に備える！ 警察＆銀行が教えるだまされないコツ】
急増する詐欺の手口や防犯のポイントを、警察と銀行の専門家がわかりやすく解説します。
被害にあわないために、今知っておきたい最新情報と対策を学びましょう。

埼玉りそな銀行 　氏

2月19日（木）　10:00～11:00

0円　　定員10名

シニアの方またはその家族

なし

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

赤ちゃんのほっぺのようにやわらかなパン生地に触れてみませんか。
のばしたり、包んだり。一緒にパン成形を楽しみましょう♪

内山 麻子　氏

開催日程
10/16（木）、11/27（木）・・・さつまいもの形のあんぱん
12/11（木）、1/29（木）・・・リースの形のちぎりぱん
2/19（木）、3/12（木）・・・ハートの形のカフェモカぱん
10:00〜12:00
※事前申込締切：3日前

3,000円／回　　定員4名

どなたでも

エプロン、お手拭き、お持ち帰り用の容器

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めての方でも大丈夫。少し習ったことがある方も楽しめます。単発でお申し込みいただけますが、連続での受講をおすすめします。

姜 順愛 （カン スンエ）　氏

毎月第１・３金曜日
※1/2（金）は休講
（10/3,10/17,11/7,11/21,12/5,12/19,1/16,2/6,2/20,3/6,3/20）
10:00〜11:30

1,300円／回　　定員15名

どなたでも

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

「運動をしたいけれども足が痛いし…体力がないし…」と思っている方、イスヨガをしてみませんか？
大きな負担をかけずに動くことができます。免疫力を上げる笑い呼吸法も取り入れていきます。

林 美幸　氏

毎月第1・3金曜日　10:15～11:30
（10/3、10/17、11/7、11/21、12/5、12/19、1/16、
　2/6、2/20、3/6、3/20）
※1/2は休講

1,000円／回　　定員10名

どなたでも

水、動きやすい服装

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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午前9時～午後9時30分

趣味の書道を楽しく学ぶコンセプトに、書道の基本を学び、意味深い素敵な文字を筆で書き、書道の楽しさを学びましょう。

橋爪 恭朗　氏

毎月第3金曜日
（10/17,11/21,12/19,1/16,2/20,3/20）
13:00〜15:00

1,500円／回　　定員5名

成人

書道道具一式（貸出は要相談）

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

歌を歌ったり踊ったり音遊びを通じて身体でリズム感や表現力を身につけたり遊びながら手指を動かし、お絵描きしながら音符の練習に結びつけたりします。ピアノレッスンに入る準備を音楽と知育とともに脳の発達を促しながら楽しくレッスンしましょう。

小松 久恵　氏

毎月第4日曜日　
（10/26,11/24,12/21,1/25,2/22,3/22）
※11月は11/24（月祝）
※12月は12/21（日）
15:45〜16:30
※事前申込締切：4日前

1,500円／回　　定員6名

未就学児（4〜6歳）

筆記用具、色鉛筆、クリアファイル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

ピアノを始めてみたいけど触ったこともないし楽譜も読めないとためらっている方大歓迎！楽しく無理なく始めてみませんか。
〈Ⅰ〉楽譜の読み方、手のフォーム、音符の名前、長さの基本

小松 久恵　氏

毎月第4日曜日　
（10/26,11/24,12/21,1/25,2/22,3/22）
※11月は11/24（月祝）
※12月は12/21（日）
〈Ⅰ〉16:45〜17:30
※事前申込締切：4日前

2,000円／回　　定員6名

大人（初心者)

筆記用具、色鉛筆、クリアファイル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

ピアノを始めてみたいけど触ったこともないし楽譜も読めないとためらっている方大歓迎！楽しく無理なく始めてみませんか。
〈Ⅱ〉〈Ⅰ〉コースに加え演奏記号や変化記号などを学び簡単な曲にトライしてみよう。

小松 久恵　氏

毎月第4日曜日　
（10/26,11/24,12/21,1/25,2/22,3/22）
※11月は11/24（月祝）
※12月は12/21（日）
〈Ⅱ〉17:45〜18:30
※事前申込締切：4日前

2,000円／回　　定員6名

大人（初心者)

筆記用具、色鉛筆、クリアファイル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

どなたでも気軽に楽しめるキックボクシング。ひとりひとりの体力に合わせて休憩を挟みながら健康づくりをサポートします。ストレスの発散にも！

所 宏一郎　氏

★午前コース
毎月第4月曜日　10:30～11:30
（10/27、11/24、12/22、1/26、2/23、3/23）

2,000円／回　　定員10名

どなたでも

飲み物、軍手、動きやすい服装

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

毎日の暮らしに欠かせなくなったスマホの「ちょっと分からない…」を解決すると、毎日の暮らしがちょっと便利に変わります！ スマホの便利機能を使って毎日に豊かな彩りをプラスしましょう！

モバイルライフアカデミー 　氏

毎月第4水曜日　10:00～12:00

〈各回のスケジュール〉
10/22　超初級！ スマホの基本操作編
11/26　超初級！ 電話操作編
12/24　初級：文字入力編
1/28　 初級：スマホの機能活用編
2/25　 中級：インターネット編
3/25　 使いたい機能をマスターしよう！

1,000円／回　　定員5名

どなたでも

筆記用具、スマートフォン

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0480-53-7400

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午前9時～午後9時30分

インスタの登録から実際に投稿するまでをやさしく学べる講座です。誰でも最初は初心者です。一緒に楽しくインスタをやってみましょう！

雲野 亜璃沙　氏

③2月11日（水）、2月25日（水）
13:30〜15:00

※他の日程で同内容の2回連続講座を3回開催します。
①10/8、10/22　②12/10、12/24

1,000円／2回分※初回時受講時に集金します。　　定員10名

スマートフォンをお持ちの方

スマートフォン、筆記用具

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午前9時～午後9時30分

下高野村にある「御所宮神社」「厳島神社」「木々子神社」。
それぞれの神社と関連する街道について解説します。さらに、杉戸町大島地区生まれの心学者 大島有隣と恭倹舎について、手作りの冊子を用いてわかりやすく解説します。

長島 健治郎　氏

11月～3月　第4木曜日　10:00～11:30

〈各回の日程〉
第1回：11月27日（木）
下高野村「御所宮神社」と街道Ⅰ

第2回：12月25日（木）
下高野村「厳島神社」と街道Ⅱ

第3回：1月22日（木）
下高野村総鎮守「木々子神社」と街道Ⅲ

第4回：2月26日（木）
心学と恭倹舎その付近

第5回：3月26日（木）
フィールドワークを予定

0円　　定員20名

小学生以上どなたでも

筆記用具

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午前9時～午後9時30分

年齢にとらわれずに楽しく音楽に合わせてファンベールで踊ります。お好きな曲をリクエストしてください。

春奈 あき　氏

毎月第4木曜日　14:00～15:00
（10/23、11/27、12/25、1/22、2/26、3/26）

1,000円／回　　定員10名

どなたでも

動きやすい服装

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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1日前まで

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0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分