ボールを使って有酸素運動！血流を促し腰痛や肩こりの改善、筋力アップで元気な体を目指します。ストレッチと弾んで楽しく体を動かしましょう！

Aki 　氏

毎月第1木曜日
（4/3、5/1、6/5、7/3、8/7、9/4）
いずれも10：00～11：00

1,000円／回　　定員10名

どなたでも

ヨガマットまたはバスタオル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

簡単そうに見えて、奥深い水引。自分で結べるとちょっとした贈り物も華やかに。ご祝儀袋や髪飾り、贈り物の飾りと身近な水引。道具の使い方からちょっとしたコツまでお伝えします。一緒に楽しみましょう！

①あわじ結びを結ぼう…4/5、7/5
②梅結びを結ぼう…5/3、8/9
③松結びを結ぼう…6/7、9/6
※同じ講座を2回開催します。お好きな日にちでお申し込みできます。

水引作家 夕桔 -yuki- 　氏

毎月第1土曜日
いずれも10：00～11：30
※8月のみ第2土曜日

2,000円／回　　定員4名

成人以上どなたでも

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

・声とことばを磨いて健康寿命を延ばしましょう。
・呼吸・発声・滑舌トレーニングなど基礎から学び、鍛えられます。
・名作文学の朗読を楽しみながら脳トレができます。
・連続での受講がおすすめです！
ボイストレーニング・発音・発声・朗読の基礎・理論と実践・文芸作品の朗読

塩川 敬子　氏

毎月第2月曜日
（4/14、5/12、6/9、7/14、8/11、9/8）
いずれも15：00～16：30

2,000円／回（材料費含む）　　定員8名

成人

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

色を知り、色を学ぶともっと人生が楽しくなります！色の知識を深める（座学）・自分に似合う色を知る（カラー診断）・色を楽しむ（ワーク）をテーマに各回の講座内容を構成しています。各回単独内容になっているので興味のある講座から受講可能です。

①色を知ろう1：光と視覚…4/10、7/10
②似合う色を知る：カラー診断（ピンク）…4/24、7/24
③色を知ろう2：色のイメージ…5/8、8/14
④色を楽しむ：音と食…5/22、8/28
⑤似合う色を知る：カラー診断（ベースカラー）…6/12、9/11
⑥色を知ろう3：効果と活用…6/26、9/25

村山 有紀子　氏

毎月第2・4木曜日
いずれも14：00～15：30

1,300円／回　　定員8名

どなたでも

筆記用具、ハサミ、のり

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

「運動をはじめたいけれども足が痛いし…体力がないし…」と思っている方、イスヨガをしてみませんか？大きな負担をかけずに動くことができます。免疫力を上げる笑い呼吸法も取り入れていきます。

林 美幸　氏

毎月第2・4金曜日
（4/11、4/25、5/9、5/23、6/13、6/27、7/11、7/25、8/22、9/12、9/26）
※8/8は休講
いずれも13：45～15：00

1,000円／回　　定員10名

どなたでも

飲み物、動きやすい服装

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

ご自分にあったストレッチを探しませんか？東洋医学とストレッチを組み合わせることで、自身の体質や状態に合った、より効果的なストレッチ方法を習得できます。
講座のキーワードは以下3つ
・自分の身体の「個性」を知る
・ケガのリスクを減らす、安全なエクササイズ
・心身のリラックスで生活の質を変える
講師は、クリニック勤務歴のある施術家です。安心してご参加ください。今から豊かな人生のための身体を目指しましょう。運動習慣は問いません。お気軽にどーぞ♪

吉田 岳夫　氏

毎月第2土曜日
（4/12、5/10、6/14、7/12、8/9、9/13）
いずれも10：00～11：30

1,500円／回　　定員5名

健康習慣を身につけたい方

飲み物、動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

あなたは自分がいくらの預貯金があり、どれほどの不動産を保有し、その他にどのような資産を有しているか正確に把握していますか？こちらの講座ではエンディングノートの書き方や自筆証書遺言書・公正証書遺言書等の書き方講座を開催します。必要に応じて個別の相談も受け、終活に向けたサポートを行います。

①5/31　終活のすすめ/エンディングノートとは
②6/14　相続遺言の基礎/民法解説
③6/28　自筆証書遺言書・公正証書遺言書等の基礎的事項

赤堀 良孝　氏

5/31（土）、6/14（土）、6/28（土）
いずれも10：00～12：00

500円／3回（テキスト代）　　定員10名

成人（60歳以上の方推奨）

筆記用具、すでに作成しているエンディングノート（あれば）

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

日本ではあまり聞きなれない“ジョージア”。トルコやロシアに隣接した自然豊かな歴史のある国です。実際に現地へ行った時のお話をしながら、ジョージア料理の作り方をご紹介します！
ジョージアの郷土料理、「シュクメルリ」…チキンのガーリック煮込み、「ハチャプリ」…チーズたっぷりのパンをみんなで作ります。

木村 裕子　氏

令和7年6月14日（土）
11：00～13：00

3,500円／回　　定員6名

どなたでも、海外グルメが好きな方

エプロン、三角巾、タオル、筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

Instagramの基本的な使い方を学ぶ講座です。各種サービス（X、Facebook、Instagram）の違い、さらにInstagramのアカウントの登録方法や投稿の仕方など具体的な使い方について学びます。

秋本 創　氏

令和7年6月16日（月）
令和7年6月30日（月）
いずれも13：30～15：00

0円　　定員15名

どなたでも

スマホやパソコン、筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

さまざまな世界のお茶の特徴がわかり、おいしくお茶が淹れられるようになり、おうちでおしゃれにティータイムが楽しめるようになる講座です。単発受講可能ですが、連続受講でより理解が深まりますよ。

①令和7年4月17日（木）おいしい紅茶の淹れ方
②令和7年5月15日（木）赤ワイン風ブレンド紅茶づくり×スイーツ盛り付け
③令和7年6月19日（木）二層に分かれるティーモクテル作り
④令和7年7月17日（木）おいしい緑茶の淹れ方
⑤令和7年8月21日（木）白ワイン風ブレンド緑茶作り×スイーツ盛り付け
⑥令和7年9月18日（木）ほうじ茶ラテ作り

秋山 千登勢　氏

毎月第3木曜日
いずれも10：00～11：30

2,000円／回　　定員8名

成人以上どなたでも

なし

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

歌を歌ったり、踊ったり、音遊びを通じて身体でリズム感や表現力を身につけ、遊びながら手指を動かしたり、お絵描きをしながら音符の練習に結びつけたりします。ピアノレッスンに入る準備を音楽と知育と共に、脳の発達を促しながら楽しくレッスンしましょう。

小松 久恵　氏

毎月第4日曜日
（4/27、5/25、6/22、7/27、8/24、9/28）
いずれも15：45～16：30（時間変更になりました）

※本講座は、講座準備のため各回受講日4日前に申込を締め切ります。

1,500円／回　　定員6名

未就学児（4〜6歳）

筆記用具、色鉛筆、プリントを綴じるファイル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

「ピアノを始めたいけど、触ったこともないし、楽譜も読めない」とためらっている方、大歓迎！楽しく無理なく始めてみませんか？

〈Aコース〉
楽譜の読み方、手のフォーム、音やリズム、音符の名前・長さなど基本を身につけます。

小松 久恵　氏

毎月第4日曜日
（4/27、5/25、6/22、7/27、8/24、9/28）
Aコース　16：45～17：30　

※本講座は、講座準備のため各回受講日4日前に申込を締め切ります。

2,000円／回　　定員6名

大人（初心者)

筆記用具、色鉛筆、プリントを綴じるファイル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

「ピアノを始めたいけど、触ったこともないし、楽譜も読めない」とためらっている方、大歓迎！楽しく無理なく始めてみませんか？

〈Bコース〉
Aコースに加え、拍子記号、小節、いろんな線の名前、記号、音符の読み方・意味などを学びます。

小松 久恵　氏

毎月第4日曜日
（4/27、5/25、6/22、7/27、8/24、9/28）
Bコース　17：45～18：30

※本講座は、講座準備のため各回受講日4日前に申込を締め切ります。

2,000円／回　　定員6名

大人（初心者)

筆記用具、色鉛筆、プリントを綴じるファイル

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

フレイル（虚弱）予防に身体を使って楽しく歌おう♪
①4/28　大きな声とは？
②5/26　お口とおなかへのアプローチ
③6/23　リズムの練習
④7/28　手遊びうたと共に
⑤8/25　足を使った歌い方
⑥9/22　伸びやかな声を出すためには？

今村 明美　氏

毎月第4月曜日
いずれも10：00～11：30

500円／回　　定員20名

どなたでも

筆記用具、飲み物、愛唱名歌（お持ちでない方は当日講師からご購入ください）

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

かわいいニコちゃん入りの筆文字で大切な人に感謝の気持ちを伝えませんか？ハガキ用紙に感謝の気持ちや好きな文字を筆ペンで書きます。自分だけの感謝アートを作ろう！

秋葉 勝行　氏

毎月第4火曜日（4/22、5/27、6/24、7/22、8/26、9/23）
いずれも10：30～12：00

1,500円／回（フレーム付き）　　定員10名

どなたでも（小学生以下保護者同伴）

なし

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

季節に合わせた体調、お顔の整え方を学びレクチャーします。整うことで気持ちが前向きになり毎日が楽しくなるセルフケアを、ポイントを押さえてお伝えします。
また、本講座にご参加の方に、毎回お顔と体に優しいプレゼントをご用意しています。ビタミンミネラルたっぷりのエプソムソルト入浴剤（女性のお肌や体の凝りに特化）を予定しています。講座後の美容健康、温活にぜひお役立てくださいね！

永井 美穂　氏

毎月第4水曜日（4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/24）
いずれも10：00～11：00

2,000円／回　　定員10名

どなたでも

スタンドの鏡

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

毎日の暮らしに欠かせなくなったスマホの「ちょっとわからない…」を解決すると、毎日の暮らしがちょっと便利に変わります！スマホの便利機能を使って毎日に豊かな彩りをプラスしましょう！

〈各回のスケジュール〉
4/23　基本操作＆インターネット検索編
5/28　カメラ活用術
6/25　アプリインストール＆paypay編
7/23　LINE基本編
8/27　LINE活用編
9/24　LINE応用編

モバイルライフアカデミー 　氏

毎月第4水曜日（各回申込・連続申込可）
いずれも10：00～12：00

0円　　定員10名

どなたでも

スマホ、筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

杉戸町の魅力の一つの「歴史」、その①江戸時代、宿場として栄え幕府の決まりなどを掲示した高札場が復元されている。その②古代の泉地区の古墳、埴輪が現存。その③将軍が日光東照宮の社参に利用した御成街道、距離の目安などになった一里塚が現存。その④鎌倉時代、いざ鎌倉と武士が馳せ参じた鎌倉街道。以上4回に分けて。スライドを使いわかりやすくお話します。

杉戸宿案内人の会 　氏

令和7年4～7月の第4木曜日　※各回申し込み
いずれも10：00～11：30
〈各回のスケジュール〉
①4月24日(木)　日光街道杉戸宿
②5月22日(木)　泉地区の原始・古代
③6月26日(木)　杉戸町の御成街道
④7月24日(木)　杉戸町の鎌倉街道

0円　　定員15名

中学生以上

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

大人も子どもも、多世代交流しながら、地元野菜を使ったピザを作ってみませんか。ピザ生地をキャンバスに見立て、オリジナル作品を作ります。スキマ時間に、パンに自由に絵や文字を描くパンデコもトライ♪五感をフルに使ってワクワク楽しみましょう♪

4・5月　春の新玉ねぎとベーコンのピザ、パンデコ
6・7月　初夏の新じゃがとコーンのピザ、パンデコ
8・9月　夏野菜のピザ、パンデコ

内山 麻子　氏

毎月第4木曜日（4/24、5/22、6/26、7/24、8/28、9/25）
いずれも10：00～12：00

2,500円／回　　定員8名

どなたでも

エプロン、お手拭き、持ち帰り用の容器

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

色を知り、色を学ぶともっと人生が楽しくなります！色の知識を深める（座学）・自分に似合う色を知る（カラー診断）・色を楽しむ（ワーク）をテーマに各回の講座内容を構成しています。各回単独内容になっているので興味のある講座から受講可能です。

①色を知ろう1：光と視覚…4/10、7/10
②似合う色を知る：カラー診断（ピンク）…4/24、7/24
③色を知ろう2：色のイメージ…5/8、8/14
④色を楽しむ：音と食…5/22、8/28
⑤似合う色を知る：カラー診断（ベースカラー）…6/12、9/11
⑥色を知ろう3：効果と活用…6/26、9/25

村山 有紀子　氏

毎月第2・4木曜日
いずれも14：00～15：30

1,300円／回　　定員8名

どなたでも

筆記用具、ハサミ、のり

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

「運動をはじめたいけれども足が痛いし…体力がないし…」と思っている方、イスヨガをしてみませんか？大きな負担をかけずに動くことができます。免疫力を上げる笑い呼吸法も取り入れていきます。

林 美幸　氏

毎月第2・4金曜日
（4/11、4/25、5/9、5/23、6/13、6/27、7/11、7/25、8/22、9/12、9/26）
※8/8は休講
いずれも13：45～15：00

1,000円／回　　定員10名

どなたでも

飲み物、動きやすい服装

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

老後、年金、マイホーム、結婚、就職、けが、病気…。一生のうちにはいろいろなことが起こります。大切なのは、夢の実現や安心できるくらしの実現のため、まずあなたご自身やご家族のライフプランをみすえてみること。あらかじめ少し考えておくだけでだいぶ違ってくるかもしれません。一生のために、『一時間』、ライフプランについて考えてみませんか。お気軽にご参加ください。

ソニー生命保険株式会社 　氏

毎月第4土曜日（各回申込・連続申込可）
（4/26、5/24、6/28、7/26、8/23、9/27）
いずれも10：00～11：30

0円　　定員15名

どなたでも

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

片付けが苦手。物が捨てられない…。家がいつも散らかっていて悩んでいる…。そのお悩みをスッキリ解決！！楽しく片付けられるようになる講座です！

①片付けが苦手な方のためのお片付け講座
…4/26、5/24、6/28
②分けるだけで片付く！簡単お片付け講座
…7/26、8/23、9/27
※同じ講座を3回ずつ開講します。お好きな日にちでお申し込みできます。

山口 さとこ　氏

毎月第4土曜日
いずれも10：00～11：30

800円／回　　定員10名

どなたでも

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

あなたは自分がいくらの預貯金があり、どれほどの不動産を保有し、その他にどのような資産を有しているか正確に把握していますか？こちらの講座ではエンディングノートの書き方や自筆証書遺言書・公正証書遺言書等の書き方講座を開催します。必要に応じて個別の相談も受け、終活に向けたサポートを行います。

①5/31　終活のすすめ/エンディングノートとは
②6/14　相続遺言の基礎/民法解説
③6/28　自筆証書遺言書・公正証書遺言書等の基礎的事項

赤堀 良孝　氏

5/31（土）、6/14（土）、6/28（土）
いずれも10：00～12：00

500円／3回（テキスト代）　　定員10名

成人（60歳以上の方推奨）

筆記用具、すでに作成しているエンディングノート（あれば）

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

7人に1人が相対的貧困状態にあると言われる現状に、フードロス解消と必要とする人への食料品の無料配布を行う活動を始めて6年目になる「すぎと子育て応援フードパントリー」の活動を紹介します。これまでに、お米だけでも14650.5kgの寄贈を2,544世帯6,565人に配布してきました。（2025.1.27現在）。活動が継続できるよう、フードドライブをココティでも行えればと思っています。講座では、私たちの会の活動を伝えます。お待ちしています。

すぎと居場所づくり応援隊 　氏

令和7年6月28日（土）　14:00〜15:30

0円　　定員20名

中学生以上

筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分

Instagramの基本的な使い方を学ぶ講座です。各種サービス（X、Facebook、Instagram）の違い、さらにInstagramのアカウントの登録方法や投稿の仕方など具体的な使い方について学びます。

秋本 創　氏

令和7年6月16日（月）
令和7年6月30日（月）
いずれも13：30～15：00

0円　　定員15名

どなたでも

スマホやパソコン、筆記用具

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/01 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸3丁目9番10号

電話番号

0480-53-7400

営業時間

午前9時～午後9時30分