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みんなのイスヨガ+笑い呼吸法(各回申込・連続申込可)
1,000円 (税込)
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1,000円 (税込)
「運動をはじめたいけれども足が痛いし…体力がないし…」と思っている方、イスヨガをしてみませんか?大きな負担をかけずに動くことができます。免疫力を上げる笑い呼吸法も取り入れていきます。
講師 |
林 美幸 氏 |
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開催日時 |
毎月第2・4金曜日 |
受講料 |
1,000円/回 |
対象者 |
どなたでも |
持ち物 |
飲み物、動きやすい服装 |
開催場所 |
杉戸町コミュニティセンター |
注意事項 |
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
予約の受付締切 |
前日まで |
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日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |