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みんなのイスヨガ+笑い呼吸法（各回申込）
1,000円 (税込)
杉戸町コミュニティセンター
講座番号：1892
公開日｜2026/02/18
定員各回10
- 健康・美容
「運動をしたいけれども足が痛いし…体力がないし…」と思っている方、イスヨガをしてみませんか？大きな負担をかけずに動くことができます。免疫力を上げる笑い呼吸法も取り入れていきます。
講座概要
講師 |
林 美幸 氏 |
|---|---|
開催日時 |
毎月第1・3金曜日 10:15～11:30 |
受講料 |
1,000円／回 |
対象者 |
どなたでも |
持ち物 |
動きやすい服装、飲み物 |
開催場所 |
杉戸町コミュニティセンター |
注意事項 |
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
ギャラリー
ご予約について
予約の受付締切 |
前日まで |
|---|---|
日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |